|
Пора смотреть правде в глаза 👀 за три вечера : 2 бутылки вина , пицца , жареная картошка с мясом , блины -блины - блины да со сгущенкой . В рот также залетали чипсы и шоколадные конфеты 😄
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 68.14g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной, Пастила, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Кетчуп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merci Шоколадные Конфеты, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сырой Овощ. Snacks/Other: Fleur Alpine Пюре Чернослив. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|