Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 83.78g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Пиканта Кабачковая Икра, КВЭН Котлеты из Кальмара, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Кекс Творожный, Джелео Молочное Желе, Твой Дом Салат из Кабачков, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бахетле Желе из Смородины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|