|
Nog een klein nawee plusje van het weekend.
|
74.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 67.58g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Oude Kaas, Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Dinner: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Kipdijfilet, Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Uien. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, AH Bakkers Speculaas, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|