Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 67.75g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Вольчек Хлеб с Семечками, Чай, Дымов Сосиски Молочные, Окское Яйцо Вареное, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|