Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 155.44g | Carbs: 252.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, ZINT Collagen, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Белая Мука. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. Dinner: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Свекла с Чесноком и Майонезом, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сливки 15%, Вешенки Жареные. Snacks/Other: Чай, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Volleyball - 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 14 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ler4ikVasel's Weight History
|