Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 121.35g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор. Dinner: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Клубника, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Haribo Золотые Мишки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|