Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 96.49g | Carbs: 240.18g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Окей Оладьи. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Dinner: Esco Мороженое Ванильное в Вафельном Рожке, Хайнц Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо Куриное, из Лавки Сыр Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Bombbar Crunch, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|