|
после зажора в 2 дня начинаю обратный отсчёт.
|
98.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 68.33g | Carbs: 20.30g.
Lunch: Кофе (Растворимый), Valio Сметана 42%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Салат Айсберг, Global Village Оливки с Лимоном, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сырная Долина Сыр Маасдам. Dinner: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (Растворимый), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
 Comments
Гульназ, привет! А что случилось? Почему зажор? ПМС?
18 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Да ПМС и день рождения племянницы
18 Mar 24 by member: gulnazik62
|
Бывает, ты молодец, что вернулась в строй, скоро все сольется 👌🏻
18 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnazik62's Weight History
|