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1 mês = -3,8 kg
Oh yeah :)
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74.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 80.80g | Prot: 48.28g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Crunchy Muesli. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Gouda ou Edam, Continente Milho Doce, Pimenta Preta, Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Margarina, Galbani Queijo Ricotta, Cebolas, Tomates, Alface, Azeite. Dinner: Bolo Mármore, Legumes Grelhados, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Other: Continente Iogurte Natural, Continente Queijinhos Cremosos Light. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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joanasmarcos's Weight History
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