Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 62.08g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Обычные Блины, Herbalife Формула 3, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Вареное Яйцо, Сахарное Печенье (с Маргарином), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сало, Herbalife Формула 3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krashannikova-i's Weight History
|