Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 97.16g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Творог Творог 5%. Lunch: Булгур (Вареный), Капустный Салат. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|