Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 181.32g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая, Киви, Клубника. Lunch: Свекла Вареная, Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Дикси Молоко 1,5%, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|