Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 30.60g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Мистраль Маш Отварной . Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Рис Вареный, Мистраль Маш Отварной . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta879's Weight History
|