Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 39.62g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Банан, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Доброе Утро Овсяная Каша с Яблоком и Клюквой. Dinner: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Торт Шоколадный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|