Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 91.69g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Зеленая Линия Конфеты Ассорти. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Snickers Сникерс, Мираторг Рибай-Стейк, Националь Рис Гигант, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Манчестер, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|