Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 57.89g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. Dinner: Орешки. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|