Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
388 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 10.64g | Carbs: 53.13g.
Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Банан, Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista. Snacks/Other: Орехомания Лесной Орех, Орехомания Кешью Жареный. more...
|
|
 Comments
Худею с 16.01.2024. С веса 80,8кг
Все это время не ела с 17:00 до 12:00 следующего дня, в остальное время кушала все что хотела , и сколько мне хотелось.
Не менее 2 литров воды в день.
На сегодняшний день вес 72,3 ( и второй день православного поста)
Захотелось вести дневник питания , вела его давно, но после второй беременности очень много набрала, и ходила с этим полтора года😣
19 Mar 24 by member: yulia777.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|