Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 52.07g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Ферреро Конфета, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Магнит Слойка с Сосиской, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Обычные Блины, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Салями Сервелат Барбадос Новый. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|