Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 132.85g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Каждый День Изюм без Косточек, Жареное Яйцо без Жира, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Свекла Вареная, Шампиньоны Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|