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Und deswegen könnte ich abends nichts warmes essen!
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62.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 75.86g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Gekochtes Ei, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Walnussbrötchen. Dinner: Penny Markt Hähnchensalami, Penny Ready Chicken-Snack Pikant, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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