Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 80.65g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Паштет, SPAR Сырники Домашние, SPAR Блинчики с Сулугуни и Свежей Зеленью, ВкусВилл Страчателла, Дымов Сырокопчёный Бекон, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Помидор Тушеный, Руккола, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Помидоры, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|