|
Хмм это самый маленький вес в этом году.
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 123.32g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Экопродукт Варенье Вишня, Масли Шоколадная Паста, Parmalat Молоко 1.8%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Sailor Камбала. Dinner: Шоколадница Раф Кофе, Марципан. Snacks/Other: 4 Сезона Ягодная Смесь, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|