Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 53.94g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Кофе, Новосибирская Птицефабрика Копченая Курица, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Am Food Хумус с Оливками, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Чай, Dolce Albero Фруктов-Ягодная Смесь с Орехами «Tropic Mix”, Новосибирская Птицефабрика Копченая Курица, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Лента Чука, Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokositto's Weight History
|