Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 76.76g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Макароны, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минеола, Перекресток Мандарины, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. Dinner: Талицкий Молочный Завод Простокваша , Овощной легкий салат, Пицца на тесте 5 минуток, Овощной легкий салат, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodkova_'s Weight History
|