Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 50.01g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Barilla Фетучини Отварные, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Fiber, RIOBA Шоколад Темный, банан Мини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|