Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 83.52g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Мед, Яблуко, Премия Маковая Начинка, Сметана середньої жирності, Сир кисломолочний. Lunch: Brioche Сирник в Шоколаді. Dinner: Пекінська капуста, Білий рис, Запечена свинна лопатка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milazi1809's Weight History
|