Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 123.70g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Вемол Молоко 2,5%, Папа Может Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Отварной, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Щебекинская Макароны Перья, Папа Может Сыр Тильзитер , Авокадо Авокадо, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста. Dinner: Авокадо Авокадо, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|