Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 79.96g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Сырники Диетические. Dinner: Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый, Индейка из Лиды Колбаски Домашние Гриль из Мяса Индейки. Snacks/Other: Санта Бремор Лосось Скумбрия с Чесноком и Зеленью, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|