Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 74.72g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Печенье Овсяное. Lunch: Магнит Яблочное Повидло, Global Village Суп по-Итальянски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Soko Grande Морковный Сок, Курганский Мясокомбинат Каша Походная Гречневая с Говядиной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|