Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 74.36g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Global Village Корнишоны Огурцы, Kotanyi Кавказские Травы, Олейна Подсолнечное Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Минтай Запечённый, Националь Семена Кунжута, Семена Льна, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Красная Цена Оливки без Косточки. Dinner: Bon Season Apple Cider, Kaizer Brau Пиво Темное Dark Lager 4.2 Градуса. Snacks/Other: Машенькины Пироги Пирог с Черникой, Машенькины Пироги Пирог с Рубленой Говядиной, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Ihme's Weight History
|