Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 104.88g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Трюфели, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Перфект Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой, Пицца Домашняя, Молодечненский Мк Язык и Уши в Желе. Dinner: Котлета Домашняя, Gusto Французская Горчица, Globus Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Селёдочка Маринованная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha.sv84's Weight History
|