Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 80.62g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сырники. Lunch: Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макфа Макароны Спагетти, Индилайт Сосиски Лайт, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Вкуснотеево Сливки 33%, Hortex Клубника Замороженная, Котлеты рубленые. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|