Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 95.76g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Тануки Ролл Салмон Блючиз, Тануки Тануки Когасэ, Капучино. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|