Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
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71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 48.24g | Prot: 61.57g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), U Yaourt Sucré Malo, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Chocolat Noir Extra, Hachis Parmentier, Sucre Semoule, Fromage Blanc Nature 7,8% Mat. Gr. au Lait de Normandie, Saucisse de Boeuf. more...
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steady weight
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