Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 50.80g | Carbs: 136.45g.
Lunch: Кетчуп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Зефир, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|