Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 86.06g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Американо, Сахар, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Лакшми Масло Гхи, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Сахар, Ермолино Сочень с Творогом, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Astoria Соус Манговый. Dinner: Barilla Спагетти 3 Отварные , Разуменская Индейка Филе Бедра Индейки , Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|