Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 51.59g | Carbs: 133.29g.
Lunch: Ферреро Роше, Помело, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная. Dinner: Pomatti Марципан с Апельсином в Тёмном Шоколаде, Подлива, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|