Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 102.85g | Carbs: 301.82g.
Breakfast: Сахар, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Капуста Белокочанная, Рис, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Чеддер, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шаурма с Курицей. Lunch: Восход Багетта Парижская, Изюм, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Летний Луг Коктейль Шоколадный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|