Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 33.92g | Carbs: 42.28g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Базилик, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Hochland Фетакса. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Coffee Like Айс Латте Матча. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|