Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 143.20g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Евроопт Апельсин, Морковь, Яблоко. Lunch: Салат Овощной, Морской Окунь, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Гороховый Суп. Dinner: Морской Окунь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitsaminsk's Weight History
|