Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 76.05g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Му-Му Ачма с Сыром. Lunch: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Prime Star Морковный Кекс, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Каждый День Компотная Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|