|
⏫🆙
|
90.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 102.25g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Плов с Курицей, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Шебекинские Перья, Кофе, Огурец, Минтай Жареный. Dinner: Кофе, Яблоко, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|