lemke 96's Journal, 22 Mar 24

Ich schaffe es einfach nicht
62.1 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2024:
962 kcal Fat: 37.80g | Prot: 68.56g | Carbs: 85.80g.   Breakfast: Lidl Dönertasche, Scheibletten, Penny Markt Hähnchensalami, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Dinner: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Penny Markt Hähnchensalami, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Doch, auch Du schaffst das! Einfach dran bleiben, mach ich auch!  
22 Mar 24 by member: pinguin 3
Nur nicht aufgeben, es wird schon 🙂 
22 Mar 24 by member: angiemause

     
 

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