Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 70.80g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Овсяной Подовый, Орехи Кешью, Vitaline Вяленая Вишня, Millennium Шоколад 74%. Lunch: Метро Круассан Замороженный, Куриное Филе Вареное, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|