Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 82.70g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Савушкин Паста Творожная Десертная Черника . Lunch: Белпродукт Мегачипсы, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Невский Общепит Пирожок с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|