Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 45.56g | Carbs: 50.03g.
Breakfast: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Овсяноблин, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Lunch: 🌤️Винегрет, Горбуша в томате, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|