Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 98.24g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона 8 Овощей , Лента Салат Витаминный, Филе Индейки. Dinner: 4 Сезона 8 Овощей, Филе Индейки. Snacks/Other: Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Свежее Завтра Биотворог Клубника-Земляника, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|