Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 81.16g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Snickers Snickers Stick, Русское Море Кета Горячего Копчения, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Петрушка, Укроп, Макфа Макароны Спагетти, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Котлеты рубленые. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сливки 33%, Hortex Клубника Замороженная, Котлеты рубленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|