Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 88.52g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай с Молоком, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Растительное Масло, Курица Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Киви, Чай с Молоком, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|