Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 90.88g | Carbs: 40.71g.
Lunch: Молокія Йогурт 2,5, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: De Luxe Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Селедка, Novus Кровянка Жареная, Сало, Моркішка Картопля в Мундирі, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka2911's Weight History
|